Centre de Formation Diététique et Comportement

Diététique du sport : 
Alimentation du sportif d'endurance 

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Nouvelle formule : e-learning + 2 jours de visio

 

Date(s) et lieu

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19 et 20 septembre 2024 : 2 journées d'atelier pratique en visio formation

+ e-learning de 4h en amont (théorie)

durée totale de la formation : 18h

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Niveau 

 

Atelier ouvert aux diététiciens, nutritionnistes

 

Présentation de l’atelier

 

Cet atelier abordera  les bases théoriques et pratiques de l'alimentation adaptée aux sportifs d'endurance (amateur comme plus expérimentés).

 

Afin de s'ancrer dans le concret de nombreux cas cliniques seront abordés, notamment lors du présentiel.

 

Cette formation est animée par Marie-Caroline Savelieff, diététicienne du sport, spécialiste des sports d'endurance auteur du livre "Le grand livre de l'alimentation du sportif"

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La formation repose sur une pédagogie mixte:

- un e-learning complet pour travailler la théorie

- deux journées de visio-formation pour travailler des cas concrets

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Objectif opérationnel
 

A l'issue de cette formation complète, le diététicien sera en mesure d'accompagner des sportifs d'endurance sur l'abord nutritionnel

 

Le programme 

 

Théorie : 4h de e-learning en amont

(ouverture du e-learning 1 mois  avant l'atelier visio)

- Sport d'endurance et métabolisme

- Sratégie d'hyratation au quotidien et à l'effort

- Besoins en macro et micronutriments

- Alimentation au quotidien

- Alimentation à l'effort et en récupération

-Prévenir les troubles digestifs

- Sport d'endurance et gestion du poids

- sport d'endurance et TCA

- sport d'endurance et microbiote

 

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Pratique : Atelier visio interactif : (14 heures) -19 et 20 septembre 2024

- retour sur la théorie

- optimiser les réserves en glycogène

- savoir s'alimenter à l'effort en pratique

- savoir utiliser les différents produits diététiques de l'effort

- cas cliniques

-  travail de groupe

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Nombre d'heures de formation

 

2 jour soit 14 heures + 4h de e-learning soit 18h de formation

 

Prix

 

Plein tarif: 260 euros

Tarif réduit (étudiants, demandeurs d'emploi), ADL, M2000) : 230 euros
 

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inscription ici

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