Alimentation et pleine conscience MECL : vivre et manger en pleine conscience * : niveau praticien et niveau instructeur
session 2026
* traduction de MECL : Mindful Eating, Conscious Living
DATE(S) ET LIEU
La formation se déroule en distanciel de mai à novembre 2026
NIVEAU
Atelier ouvert aux professionnels de santé, de la nutrition et du changement de comportement alimentaire
PUBLIC
Diététiciens, nutritionnistes
Programme et dates praticien
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Phase 1 : Vivre les 8 étapes du programme Mardi 6 mai 2025 puis mercredi 14 mai et tous les mercredi jusqu'au 25 juin de 19h à 21h30 + une journée d'intégration le 14 septembre 2025. De 9h à 11H30. Puis de 19 à 21H30
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Phase 2 : Guider les 8 étapes du programme : Mercredi 17 Septembre 2025 puis tous les mercredis jusqu'au 19 novembre (sauf les 22 et 29 octobre des vacances) horaires 19 à 21h30
Télécharger dates et programmes ici :
La formatrice :
Géraldine Desindes
Instructrice Mindfulness
Enseignante universitaire
L'objectif
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A l’issue de la formation de base, le professionnel sera en mesure
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Connaitre et mettre en pratique les différents exercices de pleine conscience issus du programme MECL
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Adapter la prise en charge diététique pour intégrer la pleine conscience
Méthodes pédagogiques
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Eléménts théoriques
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Méditations guidées
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Exercices guidés
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Debriefing des pratiques