Émotions et régulation : de la pleine conscience aux techniques corporelles



L'alimentation émotionnelle que l'on pourrait définir comme le fait de manger en réaction à nos émotions est une problématique majeure pour les professionnels des conduites alimentaires.


Des données récentes mettent d'ailleurs en évidence que les gènes responsables du surpoids s'expriment principalement dans les circuits responsables de la récompense, zone cérébrale impliquée dans les addictions.